W ramach naszej witryny stosujemy pliki cookies w celu świadczenia usług na najwyższym poziomie, w tym w sposób dostosowany do indywidualnych potrzeb. Korzystanie z witryny bez zmiany ustawień dotyczących cookies oznacza, że będą one zamieszczane w Twoim urządzeniu końcowym. Możesz dokonać w każdym czasie zmiany ustawień dotyczących cookies. Więcej szczegółów w naszej polityce.

akceptuję

Łupież należy do chorób powszechnie znanych. Kto zmagał się z problemem łupieżu z dużym prawdopodobieństwem przekonał się o nawrotowym charakterze tej przypadłości. Dobierając metody zwalczania łupieżu owłosionej skóry głowy warto przeanalizować możliwe przyczyny jego występowania. Kogo najczęściej dotyka problem łupieżu i gdzie szukać skutecznego rozwiązania? Mimo licznych badań i obserwacji, odnalezienie odpowiedzi na te pytania okazuje się nie być prostym zadaniem. Jednak postaramy się dotrzeć do najbardziej prawdopodobnych przyczyn i zastanowimy się, jakie kroki podjąć, by problem łupieżu stał się mniej dotkliwy.

Czym jest łupież i kogo najczęściej dotyka ten problem?

Zanim przejdziemy do konkretnych przyczyn i możliwości zwalczania łupieżu, odpowiedzmy sobie na podstawowe pytanie: czym jest łupież? Wiąże się on z zaburzeniami w przebiegu procesu złuszczania naskórka. W fizjologicznych warunkach trwa on około 28 dni. U osób dotkniętych problemem łupieżu dochodzi do znacznego skrócenia tego czasu - nawet do 7-15 dni. Zazwyczaj tej przypadłości towarzyszy wzmożone wydzielanie sebum, wówczas mówimy o łupieżu tłustym. Jeśli z kolei obserwujesz mniejszą aktywność gruczołów łojowych, prawdopodobnie w Twoim przypadku występuje tzw. łupież suchy. Biorąc pod uwagę powszechność problemu, jakim jest łupież, prawdopodobnie każdy z nas miał możliwość zaobserwować białe, drobne łuski, które wyglądem przypominają puder. Z kolei żółte łuski, mocno przytwierdzone do skóry, a często w ich miejscu pojawia się wzmożone wypadanie włosów - to obraz łupieżu tłustego. Może towarzyszyć mu uciążliwe swędzenie i podrażnienie. Jeśli nie podejmiesz kroków, których celem jest walka z łupieżem suchym, musisz mieć świadomość, że może on z czasem przekształcić się w odmianę tłustą, której zwalczenie jest zdecydowanie trudniejszym wyzwaniem. Łupież jest problemem, który zdecydowanie częściej dotyka mężczyzn niż kobiet. Najbardziej narażone są osoby w wieku 10-20 lat. 

obraz_2022-01-28_143043.png

Wewnętrzne przyczyny powstawania łupieżu

Do tej grupy zaliczamy dość szeroką grupę czynników:

Należą do nich m.in. zaburzenia hormonalne, a dokładniej chodzi o wzmożoną produkcję androgenów. Odpowiadają one za wzmożoną produkcję sebum.

Jedną z najczęściej wymienianych przyczyn jest nadmierna kolonizacja grzybów z gatunku Malassezia. Warto podkreślić, że dopiero ich wzmożona ilość jest niebezpieczna, gdyż wchodzą one w skład naturalnego mikrobiomu ludzkiej skóry. Przyczyniają się one do zaburzeń składu bariery ochronnej skóry oraz powodują nadmierne jej łuszczenie.

Warto zwrócić uwagę na jakościowe odżywienie naszego organizmu. Dokładniej mowa o obecności witamin i minerałów, których główną rolą jest wspieranie prawidłowej kondycji skóry i włosów. Do składników, których rolę szczególnie podkreśla się w utrzymaniu zdrowej skóry, zaliczamy cynk, selen, żelazo czy magnez oraz witaminy A, C, E oraz witaminę B2. Negatywne w skutkach okazuje się spożywanie nadmiernej ilości tłuszczów i węglowodanów. Warto zadbać o dostarczanie wraz z dietą odpowiedniej ilości nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3 oraz antyoksydantów. 

W literaturze podkreśla się także znaczenie prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego. Badania potwierdzają, że silny lub długotrwały stres może prowadzić do wystąpienia lub nasilenia objawów łupieżu. Nie bez znaczenia pozostają także indywidualne predyspozycje genetyczne organizmu.

Czynniki zewnętrzne, które mogą nasilać problem łupieżu

W tej równie szerokiej kategorii znajdą się przede wszystkim nieodpowiednio dopasowane kosmetyki do codziennej pielęgnacji skóry głowy. Jednak okazuje się, że nie tylko produkt niedostosowany do rodzaju włosów, ale także niedokładne spłukiwanie kosmetyku z włosów może przyczyniać się do powstawania łupieżu. Zatem zwróć uwagę na każdorazowe dokładne wypłukiwanie szamponu po umyciu włosów. Jego pozostałości mogą przyczyniać się do przyspieszenia procesu rogowacenia naskórka, a wiemy, że to bezpośrednio wpływa na pojawienie się łupieżu. Dobierając pielęgnację zadbaj o dostosowanie kosmetyków do rodzaju włosów, zwróć uwagę na potrzeby skóry głowy i wybierz produkty zawierające skuteczne składniki aktywne. Jak często myć włosy? W odpowiedzi na to pytanie najważniejsze będzie przetłuszczanie skóry głowy. Myj włosy tak często, jak jest to konieczne. Pamiętaj także, że nadmiar środków do stylizacji może przyczyniać się do powstawania łupieżu. Staraj się nie sięgać po nie codziennie, a po zastosowaniu pamiętaj o dokładnym oczyszczeniu skóry głowy. 

obraz_2022-01-28_143256.png

Łupież, a łojotokowe zapalenie skóry głowy

Sposoby leczenia łupieżu powinny być dostosowane do stopnia nasilenia problemu. Warto zadbać o odpowiednią pielęgnację skóry głowy, jeśli zaobserwujesz objawy łupieżu suchego, gdyż znacznie łatwiej poradzić sobie z problemem na tym etapie. Jeżeli zacznie się on przekształcać w łupież tłusty - preparaty stosowane zewnętrznie mogą okazać się niewystarczające. Wraz z pojawieniem się łupieżu tłustego często obserwuje się wystąpienie stanu zapalnego. W przypadku łojotokowego zapalenia skóry głowy jako główne przyczyny wymienia się podobne czynniki, jak w etiologii łupieżu. Wysoką skutecznością charakteryzują się składniki takie jak: pirytionian cynku o właściwościach przeciwbakteryjnych oraz złuszczający kwas salicylowy. Zadbaj także o obecność substancji łagodzących - rumianku, betainy czy nawilżających ksylitoli. Jeśli preparaty stosowane zewnętrznie nie są wystarczająco skuteczne, konieczne może okazać się wprowadzenie leczenia farmakologicznego.

W czasie leczenia łupieżu najistotniejszą rolę odgrywa określenie jego przyczyn. Jeśli ten etap mamy za sobą, powinniśmy połączyć zastosowanie produktów w postaci szamponów czy kuracji wraz z eliminacją czynników nasilających objawy.

Komentarze (0)

Brak komentarzy w tym momencie.